– Pandemia koronawirusa, wprowadzone ograniczenia i względy bezpieczeństwa wymagają by ograniczyć wychodzenie z domu do niezbędnego minimum. Dlatego Polsat News zachęca do aktywności fizycznej w domu. Nawet kilka minut prostych ćwiczeń wpływa pozytywnie na organizm – informuje stacja.
„Trening w czasach pandemii” prowadzi Piotr Galus, trener personalny, od lat związany z Polsatem.
– Zachęcam do spontanicznej aktywności ruchowej w domu. Im więcej wstawania i siadania, tym lepiej. Zapowiada się dobra pogoda, zamieńmy nasze balkony w miejsca do treningu, aby przy okazji złapać świeżego powietrza. A zestaw prostych ćwiczeń otrzymacie codziennie w Polsat News – mówi Piotr Galus, prowadzący „Trening w czasach pandemii”.
„Trening w czasach pandemii” codziennie po godzinie 11:30.
